Je blijft iedere sessie buiten in de natuur.
Je stapt naast mij door de natuur en door de materie die besproken wordt, als een soort partner. Oogcontact is niet noodzakelijk om het gesprek aan te gaan, als dat gevoeliger ligt.
Bloemen, planten, bos, wandelwegen, dieren… het is wetenschappelijk bewezen dat hun aanwezigheid werkt!
Je vindt de rust die je nu net nodig hebt.
Stress verlaagt = intelligentie & helder denken verhogen.
Je voelt je veilig om diep in jezelf op zoek te gaan, in gesprek te gaan met jezelf, om buiten naar binnen te gaan.
De natuur is een bron van ontspanning, intelligentie en kracht om flexibel te leren omgaan met leren en groeien doorheen alle moeilijkheden en uitdagingen die op ons pad komen.
Er ontstaat ook vanzelf humor en een gezonde band tussen coach en cliënt met mooie momenten die je samen beleefd en nooit meer vergeet, magische momenten die essentieel zijn om te kunnen groeien.
STAP 1: Bewustwording
Laat mij jou helpen om jezelf te zien en accepteren in al je sterktes en beperkingen, zodat jij jezelf leert kennen, aan een positief zelfbeeld bouwt, je eigen noden respecteert.
STAP 2: Willen
Als je emoties omgezet worden in data vraag ik jou: wat wil je veranderen? Je formuleert korte of lange termijndoelen die overeenstemmen met jouw waarden, want die kunnen jou en meer mensen gelukkig maken.
STAP 3: Durven
Jij wilt iets in je leven voor jezelf, partner, kinderen, gezin, …. je omgeving verbeteren? Dan is het nodig je aan je eigen afspraken te houden! Plan met mij haalbare kleine stappen om dit te verwezenlijken in de realiteit.